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당뇨에 좋은 음식
당뇨병은 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 인슐린은 혈당을 세포로 전달하는 호르몬입니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 충분하지 않거나 인슐린이 효과적으로 작용하지 않아 혈당 수치가 높아집니다. 당뇨병은 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 등 여러 가지 유형이 있습니다. 제1형 당뇨병은 자가면역 질환으로, 신체가 인슐린을 생성하지 못합니다. 제2형 당뇨병은 가장 흔한 유형의 당뇨병으로, 비만, 운동 부족, 유전적 요인 등 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 일시적인 당뇨병 유형입니다. 당뇨병은 심장병, 뇌졸중, 신장병, 실명 등 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하고 합병증을 예방하기 위해 식이요법과 운동을 하는 것..
